11 августа в 14.00 состоится встреча для беременных и планирующих стать матерями девушек. Вас ждут круг тематического общения, практика йоги для беременных, разговор с доулой, встреча с психологом, ароматерапия для беременных и вкусный травяной чай с угощениями. Среди гостей будет проведен розыгрыш подарков. Спикеры: Майорова Марина.
# Йога
Присоединяйтесь к группе йоги для беременных под руководством сертифицированного преподавателя Марины Майоровой. Занятия помогут снять напряжение, адаптироваться к изменениям в теле, подготовиться к родам и справиться с неприятными симптомами беременности. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 10:00, начало с 1 июля. Набор в группу строго по записи, для записи писать в директ или звонить по телефону 375-04-09.
Программа детокса на 3 дня с меню рецептов, практикой йоги и очистительными процедурами для тела и лица. Все проходит в Инстаграме, без чатов. Нужен только блендер. Программа включает видео-практики йоги на 15 или 20 минут каждое утро. После прохождения программы можно сбросить пару килограмм, избавиться от тяжести в животе и научиться практиковать йогу дома.
Перед стартом детокс-марафона необходимо закупиться продуктами по списку, обсудить все мелочи и особые ситуации с организатором, иметь блендер и коврик для йоги. В марафоне каждый день будет занятие йогой, а продукты для марафона можно купить в обычных магазинах.