Присоединяйтесь к группе йоги для беременных под руководством сертифицированного преподавателя Марины Майоровой. Занятия помогут снять напряжение, адаптироваться к изменениям в теле, подготовиться к родам и справиться с неприятными симптомами беременности. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 10:00, начало с 1 июля. Набор в группу строго по записи, для записи писать в директ или звонить по телефону 375-04-09.
# Здоровье
В статье представлены 5 рецептов горячих зимних напитков, которые помогут согреться и оказывают положительное влияние на здоровье. Среди них кокосовый какао без сахара, имбирный отвар с мёдом и лимоном, облепиховый чай с мятой, пряное кокосовое молоко и безалкогольный глинтвейн. К каждому рецепту приложены подробные инструкции по приготовлению.
В статье описываются правила приготовления детокс-соков без соковыжималки. Рекомендуется добавлять в состав овощи, зелень, специи, а также ускорители метаболизма. Важно придерживаться системы приема соков и смузи. В конце статьи предлагается программа «Детокс и Йога» на 3 дня.